Lidt af min yoga- og undervisningserfaring.

Jeg er krops- og bevægelsesnørd. Jeg elsker at arbejde med og forstå kroppen bedre, derfor har jeg suget en masse viden til mig på forskellige uddannelser og som selvstudie.

 

2006-2010 uddannet folkeskolelærer og skrev bachelor om dans og kropsarbejde som sundhedsfremmende.

I 2009 blev jeg certificeret aerobic/gruppetræningsinstruktør

I 2010 tog jeg min første yogauddannelse i traditionel tantrisk yoga på et ashram i Indien, Goa, 200t Yoga Alliance

I 2011 startede jeg med at undervise i bodyflow (Les Mills)

I 2010-2011 tog jeg endnu en yogauddannelse i  Yinyasa yoga og Thai yoga massage v. Lagocph, 200t Yoga Alliance

I 2011 var jeg på kursus i yoga, åndedræt og meditation – Art of Breathing

I 2010-2014 tog jeg kandidaten i pædagogisk antropologi på DPU (Kbh), Århus universitet. Der skrev jeg speciale om hvilken indvirkning yoga, meditation og åndedrætstræning har på udsatte unge.

I 2014 blev jeg underviser i – “Meditation, mindfulness og anerkendende metode” hos Henning Daverne

I 2014 – Yogateknik hos Hamsa v. Simon Krohn og Soham

Efter 7 måneders ophold i LA, tog jeg i 2015 en gravidyoga læreruddannelse hos Sattva Yoga 100t

I 2016 Reiki healing 1. grad ved Ulla Schmidt

I 2017 tog jeg Chandra yogauddannelsen hos Sattva

Flere kortere kurser og workshops i efterfødselstræning, ayurveda, zoneterapi, yin yoga mm.

2018 uddannet kropsterapeut ved Totum

 

Jeg har gennem årene undervist i SATS, Fitness World, DGI byen, Nalini, Senses, Hélt, Yo Studios og i private virksomheder.