Når min undervisning heler migselv

Som i ved, så startede jeg op med at undervise efter nytår, to dages barsel og tre dages arbejde. Det var været rimelig hårdt, at komme igang igen, men også helt vildt fedt. Jeg elsker at underviser og jeg elsker især at undervise gravide og nybagte mødre, som jeg primært gør lige nu. Min yogapraksis har været minimal det sidste års tid og når jeg endelig har været på måtten,...

Tantrainspireret gravidyoga

Jeg vil idag prøve at beskrive den yogatilgang jeg bl.a. bruger i min undervisning, nemlig tantra yoga. Der er sikkert nogle af jer som allerede sidder og har nogle forestillinger om gravid-tantayoga og når jeg nævner tantra yoga, så skal jeg stadig bruge en del tid på forklaring igen og igen. Så ofte gider jeg næsten ikke at min tantra tilgang, fordi det kræver for meget forklaring. Men jeg gad...

Ambivalent ammestop

Jeg er endelig ved at være ovre en hæslig og strid lungebetændelse, som jeg gik ned med juleaften. Shit, den var strid. Denne hæslige lungebetændelse fik også stoppet min ellers elskede amning. Jeg har tudet fordi jeg ikke følte mig klar til at stoppe amningen, nok mest fordi det er sidste gang jeg skal amme (formegentlig) og jeg har både kæmpet helt vild for at kunne amme og har virkelig...

Hvor heldig er jeg lige…

Jeg er simpelthen så mega over glad. Da jeg gik på barsel var jeg ærlig talt lidt bange for om jeg ville ende med at holde lige så lang tids undervisningspause, som ved min første barsel. Den pause var på næsten 2 år og det var såååå svært for mig at komme igang med at undervise igen. Det var der helt sikkert flere grunde til, men den vigtigste grund var...

Jeg begynder at undervise om få uger…

Nu går der ikke mange uger før jeg starte med at undervise fast igen. Jeg kommer til at starte stille og roligt op to gravidhold om ugen hos Hélt og senere starter jeg flere hold op (primært gravid og efterfødselsyoga) andre steder i byen. Du kan melde dig til mine gravidforløb HER og læse lidt om min yogabaggrund HER. Men hvorfor synes jeg at gravidyoga (og efterfødselsyoga) er så pisse...
Older posts