Preggo yoganørderi

Idag har jeg endelig fundet denne smukke bog frem, som ellers har stået på hylden og kaldt på mig i ugevis og mindet mig om, hvor lidt jeg egentlig sidder på min flade og læser en bog fortiden. Jeg savner det! Jeg får hørt lydbøger – som i kan læse om her. Men en rigtig bog med smukke billeder, dugten af tryksværte og tid på den flade. Det er sgu...

Yin For The Win

“Du kommer ind i stillingen med kroppen og du kommer ind i kroppen med stillingen” Jeg er blevet rigtig glad for Yin yoga selvom det ellers ikke har været min yndlings yogaform, men jeg har virkelig fået øjene op for den smukke rolige tilgang, som jeg hungre mere og mere efter. Min første yogauddannelse som jeg tog i Indien i tantra yoga (læs om den HER, HER og HER), havde...

Mit yndlings legetøj

MÅTTEMANDAG Og nej, det er desværre ikke noget frækt legetøj, men yogalegetøj. Jeg har ret mange forskellige props, som jeg elsker at bruge og idag vil jeg fokusere på tre yndlings props, som jeg er særligt glade for her efter jeg har født. Min foam roller, min yogablok og mit yogabælte. Jeg bruger de her tre ting næsten dagligt eller i hvert fald flere gange om ugen. Jeg har lavet...

Er amning yoga?

Der har været liiiiidt stille på måttemandagsfronten og grunden er nok det jeg skrev om IGÅR… Jeg har tænkt meget over det med yoga og at jeg ikke længere lægger lige så mange billeder og videoer op hvor jeg laver små yogasekvenser – hvilket jeg godt gad. Men aaaaaalt tager tid. Og tiden er til noget andet yoga lige nu. Når jeg går og ærgre eller irriterer mig over, at...

En voldsomt inspirerende yogafestival

Jeg er stadig helt høj efter en skøn weekend med masser af yoga, sommerlig stemning, glade og afslappede mennesker med en yogamåtte under den ene arm og en smoothie i den anden. Vejret var for vildt og selvom jeg ikke deltog på alle de klasser jeg godt gad, så var det fantastisk. Det var simpelthen så inspirerende og jeg kunne snildt sætte mig og skrive mindst 10 indlæg om forskellige...
Older posts