Det sker spændende ting

Halloooo 🙂 Et hurtigt hej fra mig. Det har godt nok været stille på bloggen på det seneste, men det er altså kun fordi jeg har gang i så mange spændende ting fortiden. Jeg underviser en del både hos Nalini, Yo Studios og HéLT, er igang med endnu en fantastisk yoga uddannelse – Chandra hos Sattva og så er jeg startet uddannelse som kropsterapeut hos Totum 🙂 🙂 🙂 Yay! det er så mega fedt og selvom jeg lige nu er ved at få brikker til at gå op med alt det nye...

Du ændrede mit liv.

For 5 år siden idag, var jeg netop vågnet efter en lang nat på sofaen hvor jeg havde taget tid på mine uregelmæssige veer. Jeg var træt, klar, spændt og sindssygt utålmodig. Jeg ville så gerne møde lille Aya, som lå færdigbagt i maven. Med de mange, men stadig uregelmæssige veer, tog vi på Lunas Diner for at spise brunch inden en forhåbentlig forestående fødsel. Det var hedebølge og min væskefyldte gravidekrop var mere end klar. Der var ca. 7-10 min mellem veerne og hver gang der kom en ve,...

Jeg begynder at undervise om få uger…

Nu går der ikke mange uger før jeg starte med at undervise fast igen. Jeg kommer til at starte stille og roligt op to gravidhold om ugen hos Hélt og senere starter jeg flere hold op (primært gravid og efterfødselsyoga) andre steder i byen. Du kan melde dig til mine gravidforløb HER og læse lidt om min yogabaggrund HER. Men hvorfor synes jeg at gravidyoga (og efterfødselsyoga) er så pisse fedt og vigtigt? For mit vedkommende var yogaen et fast holdepunkt under mine graviditeter. Det var min ro, min grounding,...

Mit svar til en læser…

Efter mit indlæg “12 ugers forandringer“, fik jeg et meget relevant spørgsmål af en af jer skønne læsere. Et spørgsmål som er rigtig vigtigt og som jeg derfor vil svare på i dette indlæg. Det her spørgsmål rammer spot on på mig og sikkert også på mange af jer. Her kommer spørgsmålet og mit svar: “Tak for din blog, som jeg følger sporadisk når dine indlæg lige rammer noget i mig, jeg bliver nødt til at lære nærmere om. Jeg tænker på hvordan du har fået samlet overskuddet denne gang...

12 ugers forandringer

Jeg sidder nu og laver status på mine sidste 12 uger. Jeg har netop afsluttet en 12 ugers Hormonkur og det har simpelthen været så lærerigt og godt for mig. Jeg har tidligere været på samme Hormonkur v. Caroline Fibæk som er Naturopath i biologisk medicin inden jeg blev gravid med Elva og jeg var ret sikker på, at jeg vil tage en omgang mere efter min graviditet, som jeg nu har gjort. Jeg har nogle ret drilske hormoner, som med god grund har spasset en del ud, både nu men...
Older posts