Ting til mit hjem

Mens Tore er udenlands, må jeg indrømme, at jeg har siddet og savlet over nye ting til vores hjem… Det er dyrt, når han er udenlands… Kender i Moodings.dk? De har virkelig mange fine ting. De har bl.a. en virkelig fin lyserød velour puf. Den er sååå fin! Og så har de den toiletrulleholder, som også er hos Yostudios – og indretningen er sååå gennemført og hyggelig hos Yo! Så ønsker jeg mig mere marmor, fordi det bare er smukt, sejt og lækkert. En plakat med lidt natur – elsker grønne farver i mit hjem. Mere naturfeeling, når jeg nu bor i byen. Til sidst ønsker jeg mig en morgenkåbe fra Karmameju eller jeg ønsker mig den faktisk til manden, for jeg HAR den, men han stjæler den hele tiden!!! Den er så blød og lækker. BTW, så har de flere Karmameju produkter. Jeg ELSKER deres hudplejeprodukter!!! Prøv lige deres kropsolie WILD med den skønneste duft.

Nå, men de har 20% indtil 4. feb. Her er nogle af de ting, jeg savler lidt over.

Der links til de forskellige ting under billedet 🙂

moodings1

 

/1 Hylde

/2 Plakat

/3 Ur

/4 Puf

/5 Morgenkåbe

/6 Toiletpapirholder

 

 

 

 

Yoga/træningsudstyr jeg anbefaler

Her kommer lidt tips til dig.

Jeg har haft en del yogamåtter og der er godt nok forskel på kvaliteten af de forskellige måtter. Jeg har tidligere lavet en lille test af 3 gode måtter, som du kan læse HER, men jeg synes ikke at de 3 kan måle sig med Eco Yoga Mat, som er den jeg lige nu bruger. Den lægger tungt, har god grib og bare virkelig god. Hvis du er på jagt efter en måtte, så please lad vær med at købe en tyk, billig måtte i dårlig kvalitet. Du kommer til at skride rundt på det og det kan virkelig godt ødelægge oplevelsen af yoga.

Mit Fitbit ur har været en kæmpe øjenåbner for mig, den sidste måneds tid. Jeg har haft det på hver dag og nat og det har været så interessant at se, hvor lidt jeg bevæger mig, når jeg ind imellem har bilen i stedet for cyklen eller de dage hvor jeg ikke underviser. Det er ret motiverende at komme op af stolen og bevæge sig lidt. Jeg har også tracket min søvn og det er virkelig også sjovt at se, hvordan mit søvnmønster er. Det er virkelig blevet min nye hobby med det ur. Elsker det!

Her kan du se noget af et udstyr jeg bruger i min daglige træning.

Links til de forskellige ting er under billedet.

collage1

/1 Fitbit puls/søvnur (jeg er SÅ glad for mit ur og har det på dag og nat)

/2 Yogatop (som der lige nu er 30% på)

/3 Yogatop/bh 

/4 Foam roller (til at blødgøre vævet i kroppen – læs mere her)

/5 Kork yogablok

/6 Meditationspude (hvis du vil træne meditation, så kan det være rigtig rart med en god pude)

/7 Yogamåtte (som er den måtte jeg bruger hver dag. Den er SÅ god og øko :-))

/8 Træningsbukser

 

Yogabøger jeg anbefaler

Det vrimler med nye yogabøger på hylderne og det gør mig SÅ glad. Jeg elsker, at det er nemmere at få fat i bøger om yoga på dansk og at det er skrevet så man forstår lidt 🙂 Også når man er helt ny til yoga. Hold da op hvor har jeg læst mange tunge lange bøger om yoga på engelsk, som jeg kun blev mere forvirret end klog af. Sådan er det heldigvis ikke længere.

Her er nogle af de yogabøger som jeg klart vil anbefaler.

yogaboeger3

 

/1 Yoga for børn – og deres voksne

/2 Yoga mod stress

/3 Yin Yoga

/4 Lyt til løven – yogaremser for børn

/5 Begynderyogabogen

/6 Nærmere noget

Har i nogle gode yogabøger, som i vil anbefale mig? 🙂 

Hurra for YO

Skønneste YO STUDIOS KBH FYLDER 1 ÅR på søndag!
I ved hvor meget jeg elsker det sted og ønsker sådan at flere skal prøve det. Tænk hvis der sidder nogle på Bryggen, Amager ja eller et andet sted i Kbh og søger netop det som YO har, uden at kende til stedet!!! Det er den hyggeligste træningssted, med yoga, barre, ballet, dans, løb mm. Der er plads til alle, om du er nybegynder eller erfaren.
På søndag kan du komme forbi YO og prøve en masse gratisklasser – først til mølle. På fødselsdagen er det muligt at få 1 måneds fri træning for kun 99 kr (hvis du ikke allerede er YO medlem)

Dørene er åbne fra 9-17.

PROGRAM

ALLE KLASSER DENNE DAG ER GRATIS / FØRST TIL MØLLE PRINCIP I FORHOLD TIL PLADSER

8:30-9:30 VINYASA YOGA / Jan
9:45-10:45 BARRE / Jan
11-12 SHOW & JAZZ DANCE / Jan
12:30-13:45 STRALA YOGA / Ludmilla og Lisbeth
14:30-15:30 BARRE / Louise
15:45-17:15 VINYASA YOGA / Louise

Lyder det ikke godt?
yo

Min mormor og æteriske olier

Min elskede mormor (på billedet) er nok grunden til min interesse for yoga, kropsterapi, sten, æteriske olier mm. Hun var/er healer, massør og zoneterapeut, og har været det flere år end jeg har levet (hun er for sej!!!). Hun har altid været et kæmpe forbillede for mig og jeg har så meget at takke hende for . Hun lærte mig om æteriske olier, da jeg var en lille krudtugle og nu bruger jeg det selv herhjemme til mig og mine krudtugler. Jeg bruger mest en duftlampe med starinlys eller min olie diffuser (som er på billedet), men den er gammel, slidt og virker kun hver anden gang, så jeg ønsker mig en ny. Kan i anbefale en?.

Dagens dråber er lavendel, citrongræs og pebermynte 🙂

momse

Older posts