Vil du med til yoga?

• Jeg starter nye yogaforløb • Og der er stadig ledige pladser! 6 onsdage i august/september kan du komme til enten skøn gravid- eller efterfødselsyoga (ja eller begge dele, hvis du har gang i lagnerne…. 😉 Undervisningen foregår i de skønneste lokaler hos Yo Studios på Islands Brygge. Der er masser af plads i salen og studiet ligger i en lys og stille baggård med masser af træer til at...

Du ændrede mit liv.

For 5 år siden idag, var jeg netop vågnet efter en lang nat på sofaen hvor jeg havde taget tid på mine uregelmæssige veer. Jeg var træt, klar, spændt og sindssygt utålmodig. Jeg ville så gerne møde lille Aya, som lå færdigbagt i maven. Med de mange, men stadig uregelmæssige veer, tog vi på Lunas Diner for at spise brunch inden en forhåbentlig forestående fødsel. Det var hedebølge og min...

Livet som husejer 2. etape

Jeg har netop afsluttet alle mine yogaforløb, for at holde en lille sommeferiepause i juli måned. Jeg har dog stadig nogle drop in klasser henover sommeren. Huset tager meget tid (hvorfor sagde i ikke at det var hårdt at sætte hus i stand? Eller det gjorde i jo også….) og vi håber at kunne flytte ind til september. Altså i år. Pyha, det tager tid. Læs om 1. etape HER....

Måttemandag

Det er måttemandag og det betyder at der SKAL prioriteres tid på måtten, for mit vedkommende. Gerne dagligt, men i hvert fald om mandagen. Det er den første dag på ugen og det en god mulighed for at sætte nogle intentioner for både dagen og resten af ugen. Noget som er realistisk og noget som du kan mærke er vigtigt for dig at bruge tid på. Personligt kan jeg ikke...