Mindre skærmtid, mere familietid

Der skal være balance i tingene. Jeg har trukket stikket en smule på bloggen. Det har været tiltrængt. Jeg havde i lang tid løbet hurtigere end jeg kunne holde til og jeg savnede noget. Flere ting. Men måske mest af alt at kigge mere på mine børn. Mere på mine børn end på min skærm. I hvert fald lige nu, hvor jeg har barsel. Elva er blevet så stor og det er Aya også! Jeg kan slet ikke følge med, men jeg vil prøve. Jeg vil lige stoppe op, trække...

Et miniophold for yoganørden

Idag skal jeg på et yogaophold på noget så eksotisk som Møn og jeg glæder mig! Jeg skal nørde yoga, graviditet, fødsel og efterfødsels – alt det jeg elsker at nørde. Det er med overnat og fuldt program i to dage og selvom jeg godt lidt gad have migtid, så tager jeg Elva med, fordi jeg stadig ammer og fordi jeg ikke har lyst til at være væk fra hende i to dage – endnu. Det bliver mega hyggeligt og jeg håber selvfølgelig at Elva kommer til at sove nogle...

Modermælk er forkølelsesmedicin

Nu har vi som sagt lige været igennem et længere sygdomsforløb og Elva har virkelig også været hårdt ramt af forkølelse og helt tilstoppet næse. Jeg faldt over denne artikel, som endnu engang viser hvor mega sej modermælk er. Artiklen handler om en mor som nogle dage i træk pumper mælk ud, som hun giver datten inden natten. Da datteren bliver forkølet, så ændre modermælken sig, så den ligner mere næringsrig råmælk. Altså kroppen danner en mere fed og næringsrig modermælk, fordi datteren er sløj. Om det er sandt eller...

Preggo yoganørderi

Idag har jeg endelig fundet denne smukke bog frem, som ellers har stået på hylden og kaldt på mig i ugevis og mindet mig om, hvor lidt jeg egentlig sidder på min flade og læser en bog fortiden. Jeg savner det! Jeg får hørt lydbøger – som i kan læse om her. Men en rigtig bog med smukke billeder, dugten af tryksværte og tid på den flade. Det er sgu fedt! Og jeg savner at nørde gravidyoga, hvilket jeg heldigvis får gjort noget ved NU! Søde Karen Pallisgaard har skrevet...

There is a crack in everything, That’s how the light gets in.

Jeg elsker yoga og især fordi yoga er mange ting. Yoga er i mig og yoga er i al ting omkring mig. Med yoga øver jeg mig i, at nyde nu, at give slip på fordomme, at have realistiske forventninger og blive mere opmærksom på alt det smukke omkring og i mig. Det er en livslang træning, som til tider er svære end andre. Fortiden synes jeg at det er lidt svært. Det er som om, jeg skal minde mig selv om at øve mig dagligt. Efter et chokerende og skræmmende valgresultat...
Older posts