Hjemmelavet sund NUTELLA!!!

Mad skal være nydelse og ikke smagsløs sundhed!!!    Denne opskrift er sukker-, gluten- og laktosefri, MEN der er IKKE gået på kompromis med smag og nydelse! Det er kærlighed og næring til krop og sjæl! Og hvis du ikke nyder det, så spis noget andet 🙂 Jeg vil lige dele denne skønne nutellaopskrift med jer. Før Aya blev introduceret for sukker (som i hvidt sukker, slik osv), så lavede jeg ofte nutella, som vi kunne nyde i weekenden – det gør vi stadig. Det smager monster godt og foretrækker...

Bækkengener

Har du problemer med dit bækken under graviditet, så er der her nogle korte råd til hvad du skal være opmærksom på til gravidyoga. Det er meget forskelligt hvor bækkengenerne sidder, om det er fortil, bagtil, begge dele eller noget andet. Det kan derfor være svært at give nogle generelle råd til hvad man skal passe på med. Det vigtigste er, at du hele tiden lytter til kroppen og tilpasser de forskellige stillinger og bevægelser hele tiden. Hvis nogle øvelser eller stillinger gør ondt, så bak lidt ud af stillingen...

HospitalsKUFFERT

  Her ligger jeg så og feder den i spaet… eller noget. Min sidste fødsel var på Hvidovre hospital, denne gang bliver det hjemme i et fødekar. Selvom jeg skal føde hjemme og jeg er andengangs fødende, og derfor (forhåbentlig) ikke skal på hospitalet, så overvejer jeg alligevel at pakke en hospitalstaske med det mest nødvendige til de første par dage. Hvis ikke jeg får brug for tasken, så er det faktisk også meget rart, at have de forskellige ting samlet ét sted, til de første par dage hjemme. Vigtigst...

Hvad glæder jeg mig mest til…

…når lillesøster kommer? Altså jeg glæder mig til fødslen, men efter det er der også mange ting, som jeg glæder mig meget til. Jeg ved udemærket godt, at det måske ikke lige bliver som jeg forestiller mig, men det stopper mig ikke i at drømme 😍💗 Solen skinner og der er forår i luften. Fra vinduet i stuen, kan jeg se at naboens frugttræ (måske kirsebær???) så småt er begyndt at blomstre. Jeg har glædet mig til foråret i uendeligheder og nu er det lige på trapperne. Der er simpelthen så...

Portræt af lillesøster…

…og mig. BE AWARE!!! En del bar hud kan forekomme… Jeg har netop fået taget de smukkeste gravidfotos hos dygtige Lea Boelskifte fra Little Nordic Photography. Det er første gang, jeg prøver at få taget billeder i et fotostudie og var ret spændt på det. Da jeg ventede Aya tog vi nogle ok billeder hjemme i stuen med vores gode kamera, men har efterfølgende tænkt, at næste gang jeg blev gravid, så skulle jeg have taget nogle “rigtige” gravidbilleder. Jeg er SÅ glad for, at jeg tog denne beslutning, for billederne...
Older posts