Nytår!

Igår underviste jeg en skøn nytårsklasse med fokus på at åbne kroppen for alt det nye, som det kommende år vil bringe. At give slip på alt det, som vi ikke vil have med ind i det nye år og holde fast i de gode ting fra 2015. Jeg bliver altid så nostalgisk omkring denne tid og bliver overrumplet af kontrastfyldte følelser. Følelser som længsel, savn, frygt for at tiden indhenter mig uden at jeg opdager det, glæde ved alle de gode stunder, oplevelser og mennesker omkring mig. Lykke og...

Lækre drinks – uden alkohol

Virgin drinks behøver altså ikke at være kedelige…. Jeg elsker cocktails og andre skønne drinks. Faktisk blev jeg i gymnasiet – og stadig af nogle veninder, kaldt for sjus. For jeg ELSKER sjusser 😍 I LA blev der drukket mange sjusser med alle de friske frugter og krydderurter fra haven ?? Måske meget godt, at jeg blev gravid, så krop kunne få en pause fra alle de mange drinks i solen😉??🙈 Nu har jeg i stedet kastet mig over de alkoholfrie sjusser, som smager fantastisk! Jeg har lavet min egen...

Mette’s tre fødselsoplevelser

Mette heidelbach 29 år, har tre børn og bor i Roskilde. Jeg har fået lov at dele Mette’s tre smukkes fødselsberetninger. Lucca?s vej til verden 9. april – 2009 kl. 21:37 er Lucca født :o) Natten til onsdag opdagede jeg at der var begyndt at komme noget lyserødt slim ud skulle til jordemoder onsdag eftermiddag så gjorde ikke mere ved det og hun mente bare det var min slimprop som var ved at gå så ingen panik der.

Glutenfri og “sukkerfri” Banana Bread

Det er ingen hemmelighed at jeg til tider savner LA 🙂 Lige fortiden er jeg dog rigtig glad for at være hjemme, så jeg kan julehygge rigtig meget med familie og venner. En af de ting jeg bl.a. savner fra US er deres virkelig lækre banana bread. Ja, det lyder sundere end det er. For der er vel ikke rigtig så meget forskel på banana bread og banankage. Men man kan som al andet kage, lave sundere versioner af den klassiske banana bread 🙂 Jeg har lavet denne opskrift nogle...

Tarmkærlighed

Igår genpostede jeg et indlæg om min store juice kærlighed, som var inspiration til at få styr på mave/tarm efter ædegilde i juledagene. Idag vil jeg inspirere jer til at prøve kombucha eller kefir, som jeg tidligere har skrevet om HER. I kan købe de lækre læskende drikke i mange helsekost butikker eller du kan prøve at lave det selv derhjemme. Jeg fik bogen “Tarme med Charme” i 30 års, en bog som er vildt spændende! Jeg har mere eller mindre altid døjet med lidt dum mave. Ondt i maven,...
Older posts