Salatsøndag – Frisk og farverig kålsalat

Skal i grille idag? Måske skal denne lækre salat med på grillbordet? Idag får i lidt grøninspiration på denne smukke varme solrige salatsøndag. Jeg elsker salat og elsker at blive inspireret til nye lækre og smagfulde salater, så nu vil jeg sende lidt inspiration videre ✌🏼️💚 Dagens salat er en mega lækker kålsalat, som både er mættende, knasende, frisk, saftig, smuk og smagfuld. Men hvorfor kål? Fordi, kål er blandt de...
   

Sure tæer og solskin

Skal vi ikke gøre de sure tæer glade? Send lidt kærlighed til dine fødder. De lever det meste af deres liv i sko og bliver mere og mere stive og skæve. Tag sko og strømper af. Mærk jorden. Spred tæerne. Sig goddag til dine 24 muskler, 26 knogler og 33 led som er i dine smukke fødder. Gå på bare tæer i sommersolen. Prøv og se om du kan strække...

Min store pige

Kære Aya, Du er min dejlige store og stadig lille pige. Du er min førstefødte og idag bliver du 4 år! 4 år!!! Det er næsten en hel hånd. Tænk at du nu har været i mit liv i 4 år. Det føles som meget mere, for jeg kan slet ikke forestille mig et liv uden dig. Når jeg kigger på dig, så går tiden i stå. Du ligner mig...
   

Børne yogamåtte og gave til en helt særlig

  Min store dejlige Aya bliver snart 4 år og jeg har derfor kigget efter en god gave til hende den frække. Hun elsker at lave børneyoga (Læs mere om det HER) og har længe snakket om, at hun ønskede sig sin egen yogamåtte. Det synes jeg jo er en genial ide, for jeg elsker at lave yoga med hende. Jeg har kigget på lidt forskellige yogamåtter til børn og...

Måttemandag – 21 dages yoga challenge er DONE!

Nu har jeg gennemført min 21 dages challenge – som jeg blev inspireret af at lave på yogavivo.dk. Nu får i lige en update af forløbet. Læs de sidste ugers måttemandag HER, HER og HER, hvor jeg også har skrevet lidt om de 21 dage og andre måttetanker 🙂 Det har været mega fedt at blive inspireret til nogle nye og rigtig gode øvelser på yogavivo.dk. Der var mange nye øvelser,...

Flashback friday – Vores LA eventyr

Det er lige præcis er et år siden at vi flyttede hjem fra LA – med en endnu hemmelig LA-baby i maven. Jeg fatter det ikke! Tænk at der er gået et år på så kort tid og at der alligevel er sket så meget… Hold kæft hvor var det fedt at bo i LA og hold kæft hvor var det også dejligt at komme hjem til familie og venner...
   

Med mor i byen

Igår var jeg inviteret til lækker middag med Bloggersdelight, noget jeg virkelig gerne ville med til. Men jeg ville helst afsted uden Elva på armen…. Så derfor gik vi igang med at øve sutteflaske, men det gik ikke lige så godt. Hun vil ha babs! Og det er jeg jo faktisk rigtig glad for at hun vil, for efter min ammekamp dengang med Aya, så er jeg simpelthen så lykkelig...

Tirsdagstips – Skånsom ansigtsrens

  annonce Jeg har tidligere nævnt, at jeg er glad for Mellisa hudpleje og har skrevet om nogle af mine yndlings Mellisa produkter HER. Idag vil jeg skrive lidt om to lækre produkter fra Juhldal, som jeg har fået lov til at teste gennem nogle måneder nu. Jeg har brugt deres shampoo og balsam gennem mange år og hver gang jeg prøver noget andet, så går der ikke længe før jeg...

Måttemandag – Er jeg en yogini?

Er yogier ikke sådan nogle slanke, smidige veganere, som er rigtig gode til yoga og kan tage benene på nakken og stå på hænder? Jo, det er det! Eller det kan det vel sagtens være. Men det kan også være al mulig andet, mener jeg. For hvordan definerer man en yogi eller en yogini? Og hvornår er man god til yoga? Hvem vurderer det? Det kommer nok an på hvem...
   

Mød en inspirerende blogger og yogalærer – Cathrine Yoga

Jeg har fået mulighed for at interviewe søde og inspirerende Cathrine fra Cathrineyoga.dk. Hendes blog er så fin og fyldt med gode opskrifter, smukke inspirerende billeder og tanker om yoga. Jeg er fan! KORTE FACT: Mit navn er Cathrine Koefoed – kendt som ”Cathrine Yoga”. Jeg er 23 år, Hatha-yogalærer, bosat på Frederiksberg med min søde kæreste, ambassadør for Urtekram samt grøn livsstilsblogger på Cathrineyoga.dk. Jeg er bachelor i Erhvervsøkonomi...

Måttemandag – fra sommerhuset

Barsel og sommerhus er den bedste cocktail til total at glemme tid og sted. Oh, yes. Jeg glemte fuldstændig at det var Måttemandag igår og har derfor slet ikke fået lavet en måtte update. Den kommer nu. Måttemandag på en tirsdag. Kan man det? Det kan man sagtens! Når man er på barsel og på ferie, så må man alt 😉 Jeg er stadig igang med min 21 dages yoga...

Flash back friday – Yoga på græsset

Igår sad jeg og kiggede på gamle billeder fra sommeren 2011. Den sommer hvor jeg blev gift med T (læs om HER), hvor vi var på Roskilde sammen, med solskoldede næser, regnponcho og masser af øl, men det var også den sommer hvor jeg sammen med Stine fra Sunyoga underviste i “Yoga på græsset” henover sommeren. Selvom det bare er 5 år siden, så var yoga slet ikke så udbredt som det er...